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Boxe light contact

Les cours de boxe Light Contact ont pour objectif de découvrir de manière ludique et sécurisée, lʼunivers des entrainements de boxe anglaise (seulement les poings). Du travail technique en binôme au duel «à la touche», en passant par des exercices de préparation physique spécifiques, lʼentrainement apportera les bases techniques de la boxe anglaise (placement, déplacement, garde, distance à lʼadversaire, attaques,...). Vous combinerez exercices de condition physique (full body), travail sur engins ou avec partenaire, duels ludiques, renforcements musculaires et assouplissements.

Matériel

  • Tenue de sport
  • Chaussures de sport propres à semelle non-marquante
  • Bandages et gants de boxe (achat possible sur place)

Niveau

Tous niveaux.

Inscription

Les tarifs affichés et l'inscription valent pour un semestre entier.

Dates et horaires

Inscription dès le mardi 6 février

Interruption de l’activité du vendredi 29 mars au dimanche 14 avril 2024

Interruption de l’activité le mercredi 1 mai 2024

Interruption de l’activité le lundi 20 mai 2024

du lundi 26 février au mercredi 29 mai 2024

  • 443
    Boxe light contact 
    Thierry Garibaldi 
    CSU‑Champel
    lundi 17:30-19:00
  • 444
    Boxe light contact 
    Thierry Garibaldi 
    CSU‑Champel
    mercredi 19:15-20:30

Lieu

CSU‑Champel
Chemin Edouard-Tavan 11
1206 Genève

Prix