Re-lier - Et si la nature devenait une alliée pour votre santé mentale?

Dans un quotidien marqué par le stress, les incertitudes et les bouleversements environnementaux, il est parfois difficile de trouver des espaces pour souffler, prendre du recul et retrouver ses ressources.

Cet atelier en plein air vous propose de faire une pause, d’explorer, de ressentir et de créer, en compagnie d’autres personnes. À travers des expériences en mouvement, des temps de partage et une activité artistique, vous serez amené·e à porter un autre regard sur votre environnement, sur les autres et sur vous-même.

Vous découvrirez également ce que la science nous apprend sur les bienfaits de la nature pour notre bien-être, et repartirez avec des pistes concrètes pour mobiliser ces ressources au quotidien.

Un moment pour ralentir, se relier et prendre soin de soi autrement.

Aucune connaissance préalable n’est nécessaire. Venez comme vous êtes !

Atelier animé par Assouane Allemand, Cécile Ryser, Caroline Geisinger, Oriane Lander.

Un atelier co-construit avec le Melise, l’UNIGE, les HUG, Health for Future et l’Alliance Santé Planétaire.