Reconnexion à la nature: ralentir et se reconnecter au vivant

Descriptif

La transition à mettre en œuvre pour atténuer et s'adapter aux changements climatiques est à la fois technique (transition énergétique etc.) et émotionnelle : comment dépasser l'éco-anxiété, la révolte, le déni, pour préserver sa santé mentale, et trouver dans cette époque des opportunités de s'engager, transformer les imaginaires, trouver le plaisir d'agir ensemble, faire des choix à impacts positifs dans sa vie personnelle et professionnelle ?

Ces ateliers d’écologie profonde font vivre des exercices très concrets de reconnexion à soi, aux autres, au vivant pour changer de perspective sur la transition écologique. 

Titre des sessions

1 : Les 5 sens te ramènent au vivant - 9 octobre

2 : Reconnaissance, reconnexion - 16 octobre

3 : No Planet B - 30 octobre

4 : Le vivant qui se défend - 6 novembre

5 : Le temps profond - 13 novembre

6 : De l’ego à l’eco - 20 novembre

7 : Aller de l’avant - 27 novembre

8 : Espérance active - 4 décembre

Objectifs

A l’issue de ces ateliers, les participants auront :

- renforcé le sentiment de reliance au vivant, en soi et autour de soi,

- développé des compétences socio-émotionnelles (reconnaissance et expression des émotions)

- pris conscience et compris pourquoi les enjeux émotionnels sont au cœur de la transition écologique,

- acquis des outils d’intelligence collective,

- dépassé l’éco-anxiété en explorant d’autres points de vue par des exercices concrets : questions de sens, création de nouveaux imaginaires, changement d’échelle de temps, dépassement de l’anthropocentrisme…

- nourri l’envie et la capacité de participer à la transition écologique au travers de leurs études et de leur carrière professionnelle