Samba

Énergie, musicalité et liberté de mouvement

La samba brésilienne est bien plus qu’une danse: c’est une manière de vivre la musique, de bouger avec énergie et de partager un moment avec les autres.

Profondément liée à l’histoire et à la culture du Brésil, la samba est née de la rencontre de différentes traditions musicales et dansées, notamment afro-brésiliennes. À Rio de Janeiro, elle est devenue l’un des symboles les plus emblématiques de la culture brésilienne et accompagne aussi bien le Carnaval que les rodas de samba, les fêtes et les moments de partage.

Ce cours vous invite à découvrir cette danse dans une atmosphère dynamique, bienveillante et accessible à toutes. À travers le rythme, le mouvement et la musique, vous apprendrez progressivement à vous sentir plus à l’aise dans votre corps et à danser avec davantage de liberté.

Aucune expérience préalable n’est nécessaire : venez simplement avec l’envie de bouger, de découvrir et de vous laisser porter par la musique.

Programme

Chaque séance comprend :

• Un échauffement dynamique pour préparer le corps et travailler la mobilité ;
• Des exercices de coordination, de dissociation et de transfert de poids ;
• L’apprentissage des pas et mouvements fondamentaux de la samba ;
• Un travail spécifique sur le rythme, la musicalité et l’interprétation de la musique ;
• L’apprentissage de courtes séquences et variations chorégraphiées ;
• Un temps consacré à la mise en pratique et au plaisir de danser.



Les exercices sont progressivement adaptés afin de permettre à chacune de gagner en aisance et de développer son propre mouvement.

Objectifs et compétences

Ce cours permet de :

• Développer le sens du rythme et la musicalité ;
• Améliorer la coordination, la mobilité et la conscience corporelle ;
• Apprendre les fondamentaux de la samba brésilienne ;
• Explorer différentes qualités et dynamiques de mouvement ;
• Gagner en confiance et en liberté dans sa manière de danser ;
• Découvrir la culture brésilienne à travers sa musique et sa danse ;
• Prendre plaisir à danser dans une ambiance conviviale et inclusive.

L’objectif n’est pas seulement d’apprendre des pas, mais de comprendre la musique, sentir son corps et trouver progressivement sa propre façon de danser la samba.

Animation

Née à Rio de Janeiro, berceau de la samba carioca, la professeure a grandi dans une culture où la musique, la danse et le mouvement occupent une place essentielle.

Elle danse depuis qu’elle a appris à marcher, et la samba fait partie de son histoire et de son identité depuis toujours. À travers ce cours, elle souhaite transmettre non seulement les mouvements de la samba, mais aussi son énergie, sa musicalité et l’esprit de partage qui l’accompagne.

Son approche privilégie la progression, le plaisir et la confiance, afin que chacune puisse découvrir la samba à son propre rythme et repartir avec l’envie de danser encore.