Développe ton Growth Mindset et ton Stress Mindset

Adopter un Growth Mindset (état d’esprit de développement) permet de transformer la manière d’aborder les défis : au lieu de se sentir bloqué·e, on apprend à analyser les difficultés, à persévérer et à progresser.

Dans cet atelier interactif, vous allez :

• explorer vos croyances actuelles sur vos capacités et votre potentiel,
• identifier les freins qui limitent votre confiance et vos performances,
• expérimenter des outils de coaching concrets pour renforcer votre motivation,
• construire un plan d’action personnalisé pour développer une approche plus constructive et résiliente face aux études et aux projets.

Un atelier dynamique, pratique et directement applicable dans votre parcours académique et personnel.