[Archivée] Zoothérapie
Apprivoiser son stress et reprendre confiance en soi grâce à l’animal
Apprivoiser son stress et reprendre confiance en soi grâce à l’animal.
La zoothérapie, aussi appelée médiation animale, est une approche d’accompagnement qui utilise la présence et l’interaction avec un animal formé comme support thérapeutique. Elle vise à favoriser le bien-être émotionnel, à réduire le stress et à renforcer ses ressources personnelles telles que la confiance en soi.
Nous vous proposons de découvrir la zoothérapie avec Julia Nicolas, psychologue et zoothérapeute, ainsi que son chien Alka, berger américain miniature formé à l’accompagnement.
Venez découvrir la zoothérapie dans une ambiance accueillante et chaleureuse, à travers des activités favorisant les échanges et la découverte.
Un atelier composé de 6 séances, articulées autour des principes psychothérapeutiques de l’approche TCC (thérapie cognitivo-comportementale), vous est proposé.
Les séances sont accessibles à tous·tes et ne nécessitent aucune connaissance spécifique sur les chiens. La participation et les échanges avec le groupe seront encouragés, dans un cadre bienveillant, respectueux et adapté au rythme de chacun.