Cardio Funk
Niveau: Tous niveaux
Le Cardio Funk est un entraînement de danse cardio rythmé sur des musiques entraînantes et variées. Le cours se présente en deux parties: la première propose de travailler le cardio avec avec de la danse sur différents types de musique ; la deuxième inclut du renforcement musculaire, des HIIT (high-intensity interval training) et du stretching.
Matériel
- Tenue de sport
- Chaussures de sport propres à semelle non-marquante
- Linge
Niveau
Tous niveaux.
Inscription
Les tarifs affichés et l'inscription valent pour un semestre entier.
Enseignement
- Mélanie Rappo