Hockey sur glace

Depuis 1920, le hockey sur glace est une tradition sportive ancrée dans le milieu universitaire genevois. Organisés et soutenus par les Équipes Universitaires de Hockey sur Glace de Genève (EUHG), ces cours offrent une opportunité unique de pratiquer le hockey dans un cadre convivial et adapté aux contraintes de la vie étudiante.

Les cours s’adressent à toute la communauté universitaire de Genève : étudiant-es, assistant-es, enseignant-es et personnel de l'UNIGE et des HES-SO Genève, et Alumni.

Nos objectifs

1. Promouvoir la pratique du hockey : perpétuer la tradition du hockey universitaire genevois en favorisant la participation et l’intégration de nouveaux joueurs et joueuses.
2. Accompagner les jeunes athlètes : offrir aux juniors issus de divers clubs une continuité sportive avec des cotisations réduites, dans un cadre équilibré qui respecte leurs engagements académiques. Ils et elles peuvent rejoindre une des équipes universitaires, profitant ainsi d’un soutien sportif et social au sein d’une véritable "famille universitaire."
3. Initier les adultes débutants : proposer une formation structurée pour les novices, afin qu’ils puissent découvrir et progresser en hockey sur glace.

Structure des cours

Les cours sont conçus pour accompagner la progression de chaque participant-e, en combinant apprentissage technique et jeu collectif. Voici comment les sessions se déroulent :

1. Échauffement collectif : exercices progressifs pour se préparer physiquement.
2. Entraînement physique : renforcement de la force, de la vitesse, de la coordination et de la réactivité.
3. Tactiques individuelles : développement des compétences en attaque, en défense ou pour le rôle de gardien, avec des exercices de stratégie et de lecture de jeu.
4. Pratique tactique collective : mise en application des stratégies apprises dans des phases de jeu encadrées.
5. Mini-match : jeu dirigé pour mettre en pratique les compétences acquises dans une situation de match.