BodyArt
Le BodyArt Training, créé par Robert Steinbacher, est un entraînement fonctionnel qui combine des postures et des techniques de respiration classique afin d’obtenir une synergie entre l’entraînement physique et la relaxation mentale. Le but du BodyArt Training est d’assurer le fonctionnement du corps dans sa totalité grâce à l’entrainement fonctionnel de la force et de la stabilité à travers des mouvements inspiré du yoga, du pilates et de la danse.
Le cours peut être décliné avec différents objectifs de travail (stretching, force, flow, dynamic); chaque cours est donc unique et s’adapte aux besoins et attentes du corps.
Matériel
- Tapis de gym personnel
- Tenue confortable
Niveau
Tous niveaux.
Inscription
Les inscriptions se font de semaine en semaine, pour chacun des cours.
Dates et horaires
du lundi 26 février au lundi 27 mai 2024
Inscriptions dès le mardi 6 février
Interruption de l’activité du vendredi 29 mars au dimanche 14 avril 2024
Interruption de l’activité le lundi 20 mai 2024
- lundi 10:00‑11:00
- 0.- Étudiant‑e
- 3.- Personnel
-
5.-
Alumnus UNIGE Inscription
Enseignement
Melinda Erbuke