Taï-chi
Le Taï-chi-chuan, souvent abrégé en Taï-chi, est une ancienne discipline chinoise qui allie mouvements fluides et méditation en mouvement. Pratiqué pour ses bienfaits tant physiques que mentaux, le Taï-chi favorise l'équilibre, la coordination et la relaxation. Ses mouvements précis et lents sont synchronisés avec la respiration, créant ainsi une harmonie entre le corps et l'esprit. Accessible à tous les niveaux de condition physique, cette pratique millénaire offre une voie vers le bien-être et l'épanouissement personnel.
Matériel
- Tenue de sport confortable
- Tapis de gym personnel
Niveau
Tous niveaux.
Inscription
Les inscriptions se font de semaine en semaine, pour chacun des cours.
Dates et horaires
du vendredi 1 mars au vendredi 31 mai 2024
Inscriptions dès le mardi 6 février
Interruption de l’activité du vendredi 29 mars au dimanche 14 avril 2024
Interruption de l’activité le vendredi 10 mai 2024
- vendredi 11:00‑12:00
- 0.- Étudiant‑e
- 3.- Personnel
-
5.-
Alumnus UNIGE Inscription
Enseignement
Giuseppe Vedovato