Quel est votre niveau?

Débutant 1

• Vous n'avez jamais joué ou vous avez essayé l'activité seulement 1 à 2 fois.
• Vous n'êtes pas en mesure de faire des échanges sur le terrain.
• Vous souhaitez découvrir l'activité.

Débutant 2

• Vous avez joué quelques fois et pris 3 à 4 cours de tennis.
• Votre coup droit ou revers est encore irrégulier.
• Vous pouvez réaliser de 6 à 8 échanges sur un petit terrain (carré de service).
• Vous avez acquis quelques compétences spécifiques au tennis, mais vous n'êtes pas encore à l'aise avec les déplacements et le contrôle des frappes.

Moyen

• Vous pouvez réaliser de 6 à 8 échanges sur ¾ du terrain (entre le carré de service et la ligne de fond).
• Vous êtes assez régulier dans la frappe de coups de vitesse moyenne, mais avez des difficultés avec certains types de coups et peinez à contrôler la direction, la longueur et la puissance de vos frappes.

Perfectionnement

• Vous maîtrisez les coups de base ainsi que le service.
• Vous pouvez maintenir un échange de 10 coups sur un grand terrain.
• Vous êtes capable d'utiliser les lobs, les smashes, les coups d'approche et les volées avec un certain succès.
• Vous souhaitez améliorer tous les coups annexes: services, volées, montée au filet, retour de service.

Avancé

• Vous avez déjà joué des matchs, qu'ils soient amicaux ou officiels.
• Vous maîtrisez tous les aspects du jeu (coup droit, revers, volée, service, demi-volée) et pouvez maintenir un échange pendant une longue période.
• Vous êtes capable de contrôler la longueur de vos coups et vous commencez à varier votre stratégie de jeu en fonction de vos adversaires.
• Vous souhaitez développer votre compréhension tactique du jeu.