Arts martiaux
Tai Chi
Ensemble de mouvements lents et relaxants, exécutés suivant un rituel fixe. Selon les légendes et les vieux textes, il est réputé pour stimuler la vitalité physique et psychique d’une part, le potentiel défensif contre l’agression d’autre part. Vous pratiquerez au sein de notre école aussi du qi-gong. Cette pratique énergétique issue de la Chine, ancienne de plusieurs millénaires, vous reconnectera à votre corps et à vos sensations. Cette gymnastique vous apportera l’équilibre et le calme qui manquent dans nos vies modernes. La pratique du taï-chi/qi-gong est aussi complétée ponctuellement par des exercices à deux qui nous permettent de comprendre le sens du déséquilibre et des forces.
Horaires
Vendredi: 11h00 - 12h00
Dates et horaires
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11:00 - 12:00Vendredi 29 sep. 2023
- 0.- Étudiant‑e
- 3.- Personnel
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5.-
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