Boxe light contact
Les cours de boxe Light Contact ont pour objectif de découvrir de manière ludique et sécurisée, lʼunivers des entrainements de boxe anglaise (seulement les poings). Du travail technique en binôme au duel «à la touche», en passant par des exercices de préparation physique spécifiques, lʼentrainement apportera les bases techniques de la boxe anglaise (placement, déplacement, garde, distance à lʼadversaire, attaques,...). Vous combinerez exercices de condition physique (full body), travail sur engins ou avec partenaire, duels ludiques, renforcements musculaires et assouplissements.
Matériel
- Tenue de sport
- Chaussures de sport propres à semelle non-marquante
- Bandages et gants de boxe (achat possible sur place)
Niveau
Tous niveaux.
Inscription
Les inscriptions se font de semaine en semaine, pour chacun des cours.
Dates et horaires
du lundi 25 septembre au samedi 23 décembre 2023
Inscriptions dès le jeudi 14 septembre
Interruption de l’activité du lundi 23 octobre au dimanche 29 octobre 2023
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127Boxe light contact
Thierry Garibaldi
CSU‑Champel
lundi 17:30-19:00 -
128Boxe light contact
Thierry Garibaldi
CSU‑Champel
mercredi 19:15-20:30
Lieu
Chemin Edouard-Tavan 11
1206 Genève
- 0.- Étudiant‑e
- 3.- Personnel
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5.-
Alumnus UNIGE Inscription