Catalogue des activités
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Boxe light contact

Les cours de boxe Light Contact ont pour objectif de découvrir de manière ludique et sécurisée, lʼunivers des entrainements de boxe anglaise (seulement les poings). Du travail technique en binôme au duel «à la touche», en passant par des exercices de préparation physique spécifiques, lʼentrainement apportera les bases techniques de la boxe anglaise (placement, déplacement, garde, distance à lʼadversaire, attaques,...). Vous combinerez exercices de condition physique (full body), travail sur engins ou avec partenaire, duels ludiques, renforcements musculaires et assouplissements.

Matériel

  • Tenue de sport
  • Chaussures de sport propres à semelle non-marquante
  • Bandages et gants de boxe (achat possible sur place)

Niveau

Tous niveaux.

Inscription

Les inscriptions se font de semaine en semaine, pour chacun des cours.

Dates et horaires

Inscription dès le jeudi 14 septembre

Interruption du lundi 23 octobre au dimanche 29 octobre 2023

du lundi 25 septembre au samedi 23 décembre 2023

  • 127
    Boxe light contact 
    Thierry Garibaldi 
    CSU‑Champel
    lundi 17:30-19:00
  • 128
    Boxe light contact 
    Thierry Garibaldi 
    CSU‑Champel
    mercredi 19:15-20:30

Lieu

CSU‑Champel
Chemin Edouard-Tavan 11
1206 Genève

Prix