En raison de la complexité de la musique sur laquelle elle se danse, la salsa cubaine exige des bases techniques faites de précision gestuelle et surtout rythmique. Effectuée en couple, la salsa cubaine vous apprend à être à l’écoute de votre partenaire, affine votre conscience corporelle, développe votre sens de la coordination et vous invite à vous ouvrir aux autres.

Programme

Avec une attention particulière portée au rythme et aux figures de base de la rueda de casino, ce cours de salsa cubaine s'adresse à celles et ceux qui n'ont pas encore de connaissance en la matière. Chaque séance commence par un échauffement travaillant la dissociation des mouvements pour gagner en naturel. Elle se poursuit par l’apprentissage de brèves séquences de pas individuels vous permettant de maîtriser les enchaînements de base. Elle se termine par un travail en duo au cours duquel vous mettez en pratique les techniques enseignées.

Objectifs et compétences

À l'issue de ce cours, vous serez à même de maîtriser les mouvements de base de la salsa cubaine. Vous aurez acquis une technique gestuelle, affiné votre sens du rythme et pris du plaisir à être à l’écoute des autres. En utilisant et redécouvrant certaines parties de votre corps, vous aurez en outre étayé vos sens et développé votre conscience corporelle.