Vovinam Viet Vo Dao
Le Vovinam Việt Võ Đạo est un art martial vietnamien créé dans les années 1930 par Maître Nguyen Lôc (1912 - 1960). Né dans un contexte de tension sous l’occupation française au Vietnam, avec la montée des mouvements rebelles et révolutionnaires, cet art martial vise à fournir aux nouvelles générations un équilibre éthique et physique, les prémunissant ainsi contre l’extrémisme et la violence.
Maître Nguyen Lôc a répertorié et codifié des techniques issues de diverses disciplines martiales, notamment des techniques de lutte, de frappe (pieds, poings, coudes, genoux, etc.), de clefs, ainsi que des postures et des techniques d’entraînement avec partenaire. Notre discipline est l’héritière de ce travail tout en s’efforçant de rester actuelle.
Un entraînement type inclut :
- un échauffement (articulaire, cardio, musculaire)
- un apprentissage technique (chutes, self-défense, quyen, frappes, etc.)
- du combat (pieds/poings et mise au sol)
- des étirements
Matériel
- Lors du premier cours, les participant-es doivent venir en tenue de sport. Par la suite, il leur sera possible d'emprunter un Vo Phuc (kimono traditionnel du Vovinam) en l’échange d’une caution ou d’en acheter un.
Niveau
Tous niveaux. Aucun prérequis nécessaire.
Inscription
Les tarifs affichés et l’inscription valent pour un semestre entier. Possibilité de faire un ou deux cours d'essai avant de s'inscrire en contactant le club au préalable.
Dates et lieux
- Les mercredis 18:30-20:0025 sep. - 22 jan. 2025
- Les mercredis 18:30-20:0029 jan. - 25 jun. 2025
- 60.- Étudiant‑e
- 100.- Personnel
- 120.- Alumni
Renseignements
- Club Mãnh Long Genève