Catalogue
Affirmation de soi
Apprendre à exprimer ce que l’on pense, ce que l’on veut et ce que l’on ressent de manière claire, efficace et sincère, sans anxiété excessive et tout en respectant son interlocuteur.
Gestion des émotions
Développement de l’intelligence émotionnelle, identifier ses émotions et les communiquer pour améliorer ses relations
Mindfulness
Apprendre à se ressourcer, à trouver l’énergie et le calme nécessaire dans le rythme effréné de nos journées. (Ateliers du lundi)
Mindfulness
Apprendre à se ressourcer, à trouver l’énergie et le calme nécessaire dans le rythme effréné de nos journées. (Ateliers du jeudi)
Mindfulness
Apprendre à se ressourcer, à trouver l’énergie et le calme nécessaire dans le rythme effréné de nos journées. (Ateliers du vendredi)
Mindfulness
Learn to recharge your batteries, to find the energy and calm you need in the frantic pace of your days (Thursday workshops)