Développement personnel

Gérer sa santé et son bien‑être est une tâche complexe, qui nécessite de prendre en compte plusieurs dimensions: sociale, émotionnelle, physique, académique, financière, etc. Vous éprouvez quelques difficultés dans l’un ou plusieurs de ces domaines et vous voulez les résoudre tout en améliorant votre image de vous et en développant votre esprit stratégique? Le développement personnel (coaching) peut vous aider.

Pourquoi du développement personnel?

• Faire un point sur sa situation dans un espace de discussion neutre et bienveillant;
• Comprendre ses points forts et ses champs d’amélioration;
• Définir des stratégies pour mieux organiser et gérer sa vie;
• Se faire accompagner pour atteindre son objectif avec la stratégie des petits pas;
• Développer un «Growth mindset» et son intelligence émotionnelle;
• Se sentir soutenu‑e et augmenter sa confiance en soi.

Marche à suivre pour bénéficier d'un suivi développement personnel

1. Remplir la Roue de la vie et la télécharger. La Roue de la vie permet d’évaluer différents aspects de la vie et d’identifier celui sur lequel travailler. Ce document servira de support pour la suite.
2. S’inscrire ensuite pour un atelier de groupe Définis ton objectif SMART et élabore ton plan d’action (requis pour bénéficier d’un suivi développement personnel).
3. Enfin, un suivi individuel vous sera proposé, s’il s’avère nécessaire.
4. N’hésitez pas à nous contacter, pour plus d’information ou une demande particulière

Pour des problématiques d’ordre psychologique ou psychiatrique, nous vous conseillons de vous tourner vers les prestations psychologiques.

Les ateliers de développement personnel

Vous souhaitez approfondir une thématique? Explorez l'offre d'ateliers:

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