Roue de la vie

Comment remplir la roue?

• Attribuez un indice de satisfaction à chacun des aspects de votre vie, compris entre 0 (très insatisfait-e) et 10 (très satisfait-e). Pensez à tous les paramètres qui sont compris dans chaque aspect (par exemple: dans le cas de la santé, pensez à la santé physique, mentale, au sommeil, au sport et à l’alimentation).
• Lorsque c’est fait, prenez du recul et répondez à la question suivante: Quel est l’aspect de ma vie dont je souhaite améliorer l’indice de satisfaction?

Les aspects de ma vie

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