BodyArt
Le BodyArt Training, créé par Robert Steinbacher, est un entraînement fonctionnel qui combine des postures et des techniques de respiration classique afin d’obtenir une synergie entre l’entraînement physique et la relaxation mentale. Le but du BodyArt Training est d’assurer le fonctionnement du corps dans sa totalité grâce à l’entrainement fonctionnel de la force et de la stabilité à travers des mouvements inspiré du yoga, du pilates et de la danse.
Le cours peut être décliné avec différents objectifs de travail (stretching, force, flow, dynamic); chaque cours est donc unique et s’adapte aux besoins et attentes du corps.
Matériel
- Tapis de gym personnel
- Tenue confortable
Niveau
Tous niveaux.
Inscription
Les inscriptions se font de semaine en semaine, pour chacun des cours.
Dates et horaires
-
Les lundis 10:00- 11:0023 sep.- 16 déc. 2024
Interruption le 21 oct.
- 0.- Étudiant‑e
- 3.- Personnel
-
5.-
Alumni UNIGE Inscription
Enseignement
Melinda Erbuke